Ингредиенты:
На 2 порции:
1 манго, очищенное от кожуры и косточки
75 г малины
1 банан
200 г низкокалорийного йогурта или 150 г натурального или соевого йогурта или 75 г холодного молока
Приготовление:
Благодаря банану и манго, этот напиток заставляет организм вырабатывать энергию равномерно и постоянно в течение дня.
1. Взбить все ингредиенты в блендере и немедленно выпить.