Ингредиенты:
На 2 порции:
150 гр натурального йогурта
1 банан, очищенный и порезанный
1 спелый манго, очищенный и порезанный
4 ст л жидкого меда
350 мл (12 fl oz) свежего апельсинового сока
мускатный орех по вкусу
Приготовление:
1. Положить все ингредиенты (кроме мускатного ореха) в блендер и взбить.
2. Разлить по высоким бокалам, немного посыпать мускатным орехом и сразу же подавать. Это один из самых здоровых завтраков. Со временем молочные коктейли теряют все витамины, поэтому выпивать их нужно сразу же после приготовления.
Обожаю молочные коктейли!! С бананами жаль ни разу не пил!! А хотелось бы :) Как и всё коктейли, этот прост в приготовлении, главное чтоб был блендер, ну а всё остальное - не проблема!! :)