Завтрак в стакане

Вид: Разные напитки

Ингредиенты: На 2 стакана: 250 г плотного тофу 200 г клубники 3 ст л семян тыквы или подсолнечных семечек плюс для посыпки 2-3 ст л жидкого меда сок 2 больших апельсинов сок 1 лимона

Приготовление: Это очень полезная смесь, придающая с утра силы и энергию. Здесь все что вам нужно, чтобы проснуться. 1. Нарезать тофу, очистить от хвостиков и нашинковать клубнику. Отложить несколько кусочков для украшения. 2. Положить все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн и взбивать до образования однородной смеси. 3. Перелить в бокалы и посыпать сверху семечками и кусочками клубники. Вариант Можно использовать почти любые фрукты кроме клубники. Очень хорошо в коктейлях взбиваются манго, бананы, персики, сливы и малина, можно даже использовать смесь. Сочные манго сочетаются лучше всего с кисловатой малиной.  
10 ноября 2008

Похожие рецепты:
Манго с клубникой
Красный перец и манго
"Большой завтрак"
Смузи с хурмой, клубникой и бананом
Молочный коктейль с кокосовым молоком

Просмотров: 1520 | Назад На главную
Комментарии
KENT:
Всё бы хорошо тут, да не всё :) Лично меня смущают среди клубники и мёда семена тыквы, я их просто не представляю в данном соотношении!!! :) Может я и не прав, но всё же... :)
25 мая 2011 22:32