Фрукты с йогуртом
Вид: Фруктовые и ягодные салаты
Ингредиенты: 1 плод киви, 50 г клубники, 1/2 апельсина, 1 ч. ложка лимон. сока, 50 г йогурта (1,5%), 2 кураги, 1 ч. ложка семян подсолнечника
Приготовление: 1. Киви очистить от кожуры и нарезать кружками. Ягоды вымыть, обсушить и почистить. Апельсин очистить от кожуры и плёнок, собрав стекающий сок. Соки перемешать с фруктами. 2. Йогурт вылить на фрукты. Курагу порубить и вместе с семенами подсолнечника высыпать на салат.
Ингредиенты: 1 плод киви, 50 г клубники, 1/2 апельсина, 1 ч. ложка лимон. сока, 50 г йогурта (1,5%), 2 кураги, 1 ч. ложка семян подсолнечника
Приготовление: 1. Киви очистить от кожуры и нарезать кружками. Ягоды вымыть, обсушить и почистить. Апельсин очистить от кожуры и плёнок, собрав стекающий сок. Соки перемешать с фруктами. 2. Йогурт вылить на фрукты. Курагу порубить и вместе с семенами подсолнечника высыпать на салат.
29 ноября 2008
Похожие рецепты:
Апельсиновый сок с кивиСок из киви и грушиБлюдо с фруктами к завтракуКартофельный салат с сыромПестрый фруктовый салат
Комментарии