Ингредиенты:
На 700 мл:
3 средних моркови, очищенных
2 сочных апельсина, очищенных
2 яблока, очищенных от кожуры и сердецевины
15 гр имбиря, очищенного от кожуры
листья мяты для украшения
Приготовление:
1. Порезать морковь, апельсины и яблоки на кусочки.
2. Пропустить все ингредиенты через соковыжималку или блендер.
3. Украсить долькой апельсиновой цедры и листиками мяты.
Может и полезен такой сок по утрам!! :) Но я против в нём моркови. не переношу напитков с морковью, не принимает организм!! Я бы убрал морковь тогда пить можно :)