Кефир овощной

Вид: Безалкогольные напитки

Ингредиенты: для напитка необходим кефир и чеснок (обычно на 1 литр 1 долька, остальные ингредиенты - огурец, помидор, красный и жёлтый перец, шпинат, салат, веточка укропа, петрушки, зелёного лука, сельдерей, а так же любые другие овощи и зелень, которые не требуют термической обработки.

Приготовление: Напиток должен быть не слишком густой, если у вас много ингридиентов, достаточно положить небольшую порцию от каждого продукта. Складываем всё в миксер, наливаем часть кефира, перемалываем до однородной массы, добавляем оставшуюся часть кефира, хорошо перемешиваем. Получился очень витаминный напиток, который хорош и для детей и для взрослых, очень быстро готовится. Обычно я делаю его для голодной семьи, пока не готов обед или ужин.  

10 ноября 2008

Просмотров: 1262 | Назад На главную