 Едите ли после 6 часов? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Уважаемые пользователи форума. Для того, чтобы иметь доступ к форуму и оставлять сообщения в любой теме, вы должны пройти небольшую проверку в разделе для спамеров, написав всего 25 сообщений - вы станите полноценным участником сообщества. Такие меры вынужденные - защита от спамеров. Спасибо за понимание.
  |
| denis |
 1.4.2008, 23:28
Сообщение
#1
|
|
Хозяин таверны  Группа: Хозяин таверны Сообщений: 424 Регистрация: 2.3.2007 Пользователь №: 1  |
Что едите на ночь и когда прекращаете есть?
|
   |
 
|
| Sweet |
3.4.2008, 20:09
Сообщение
#2
|
 Помошник хозяина таверны Группа: Администраторы Сообщений: 386 Регистрация: 2.3.2007 Из: Земля молока и мёда Пользователь №: 578 |
ООО наконец то я вижу Хозяина таверны!!! Привет Денис!
Где ты пропадал? И вообще куда все пропали? Теперь по теме Я всегда на ужин ем легкие егурты или фрукты. А прекращаю кушать в 8 часов вечера  |
|
|
|
| denis |
3.4.2008, 20:14
Сообщение
#3
|
|
Хозяин таверны Группа: Хозяин таверны Сообщений: 424 Регистрация: 2.3.2007 Пользователь №: 1 |
Да не пропал, я каждый день тут, редко просто пишу, наблюдаю за всем тут происходящим.
Почему после 20.00 не ешь? И почему именно после 8, разные люди пишут по разному, кто после 5, кто после 6 не ест, это связано с усвоением пищи перед сном, чтобы на ночь не было тяжело или просто так для себя устанавливается режим? |
|
|
|
| denis |
5.4.2008, 15:57
Сообщение
#4
|
|
Хозяин таверны Группа: Хозяин таверны Сообщений: 424 Регистрация: 2.3.2007 Пользователь №: 1 |
Слышал еще про биологические часы, вот моя бабушка моей девушки говорит про какие-то биологически часы, мол ест в специальное время. Кто что знает про это?
|
|
|
|
| MambaLeyla |
11.1.2009, 16:24
Сообщение
#5
|
|
Гость |
Всюду это слышу - не есть после 6.
Это психологическая установка что бы не объедаться на ночь или после 6 часов организм как-то особенно усваивает калории? Если я спать обычно ложусь не раньше 2 часов ночи, то у меня получается будет не есть после 9? |
|
|
|
| Батон |
25.1.2009, 20:27
Сообщение
#6
|
|
Гость |
После 18 нежелательно употреблять углеводы и жиры. Проверено. Вес будет в норме.
P.S. Чего тоскучновато у Вас тута... |
|
|
|
| denis |
29.1.2009, 7:01
Сообщение
#7
|
|
Хозяин таверны Группа: Хозяин таверны Сообщений: 424 Регистрация: 2.3.2007 Пользователь №: 1 |
Аха, народу маловато.
Сообщение отредактировал Денис - 29.1.2009, 7:02 |
|
|
|
| JonyBiz |
27.10.2009, 15:55
Сообщение
#8
|
|
Гость |
А я ем и буду, есть после шести….у меня наоборот я не ем после шести утра. Дамы может вам меньше есть, а вот когда вы едите это не так важно. Вот я могу и в 3 ночи съесть здоровый бутерброд и хоть бы хны, где отложилось..
|
|
|
|
| denis |
27.10.2009, 18:51
Сообщение
#9
|
|
Хозяин таверны Группа: Хозяин таверны Сообщений: 424 Регистрация: 2.3.2007 Пользователь №: 1 |
Кстати, по теме, вышел недавно с больницы и понял одну очень важную вещь. Есть или не есть после 6, вам решать, главное не это. Главное режим... Я курю и ем в разное время и когда захочется, и когда не хочется... Но вот в больнице если есть по режиму, живот не вздутый, ничего не висит, как-то все подтянуто и ровно все.... И даже сбросил пару кг. Полежите кто-нибудь в больнице, посмотрите чем там кормят, и режим приема пищи, и питайтесь похожими продуктами и все будет хорошо
 |
|
|
|
| BaDDays |
30.10.2009, 2:29
Сообщение
#10
|
|
Гость |
Не есть после шести - значит не есть, ничего.
Поужинайте часов в пять, в пол-шестого, чтобы к ночи аппетит не разгорелся. Если уж так случилось, что невыносимо хочется есть, лучше выпить стакан кефира или обезжиренного молока. Потому что, если все же перекусывать - никакого толку от такого неедения после шести не будет, скорее наоборот |
|
|
|
 |
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 5.11.2024, 14:27 |