Идеи натуропатии стары, как мир. Они оказали свое влияние на все важнейшие традиции медицины. В этой главе мы рассмотрим историю натуропатической мысли.
В течение многих тысяч лет человечество развивалось без всяких технических знаний о питании. В великих древних целительских системах Египта, Китая, Индии, Греции, американских индейцев для укрепления и поддержания здоровья использовались простая пища, травы, вода, свежий воздух, солнечный свет, физические упражнения. Здоровье считалось естественным состоянием, а болезнь рассматривалась как выражение дисгармонии в жизни человека или в окружающей среде, как нарушение равновесия между телом, разумом и душой. Когда наступала болезнь, это равновесие можно было восстановить, соединив целительную силу природы с самоисцеляющими способностями организма. Такой союз и назывался натуропатией.
«Отец медицины» Гиппократ (460—370 гг. до н.э.) это самый знаменитый сын натуропатии. Придерживаясь старой, как сама мысль, философии, он использовал хорошую пищу, воду, воздух, физические упражнения и закаливание, разумный образ жизни как основу при лечении болезней. Он помогал людям найти контакт с источником знаний о законах жизни, поскольку ему было известно, что при улучшении здоровья болезнь естественным путем уходит. Его знаменитые слова «прежде всего не навреди» являются основным принципом натуропатического питания и выражают одну из главных жизненных истин — добро приносит добро.