Ананасовый молочный коктейль

Вид: Соки

Ингредиенты: На 1 порцию: половина ананаса 150 г простого йогурта вода (по желанию)

Приготовление: Бромелин, содержащийся в ананасе, помогает установить равновесие кислотности и щелочности в желудке. Йогурт, особенно, живой йогурт, помогает восстановить бактериальный баланс после диареии или рвоты. Очистить ананас от корки и порезать его на кусочки, которые поместятся в соковыжималку. Выжать сок. Добавить в блендер сок и йогурт, взбить. Если мысль о том, что придется мыть два прибора, вам не нравится, просто добавьте порезанный ананас в блендер с йогуртом. Сок будет гуще. Его можно разбавить газированной водой. Смотрите также Все о соковыжималках  

10 ноября 2008

Просмотров: 1692 | Назад На главную