Треска по-карибски
Вид: Блюда с рыбой
Ингредиенты: На 4 порции: 4 куска трески 1 ч л сахара 2 ч л горького бальзама ангостура соль Томатный соус с чили: 3 ст л оливкового масла 6 луковиц-шалот, мелко порезанных 1 зубчик чеснока, раздавленный 1 мелко порезанный зеленый чили, очищенный от семян и мелко порезанный 400 гр мелко порезанных помидоров 2 лавровых листа 1.5 мл кайенского перца 1 ч л душистого перца сок 2 лаймов
Приготовление: 1. Сделать томатный соус. Нагреть масло в сковороде и обжарить лук до мягкости. Добавить чеснок и чили, готовить 2 мин. Добавить помидоры, лавровый лист, кайенский перец, душистый перец и сок лайма, приправить солью по вкусу. 2. Готовить на медленном огне 15 мин, затем добавить треску и полить томатным соусом. Нагреть и готовить 10 мин до готовности рыбы. Переложить на подогретую тарелку. 3. В соус добавить сахар и ангостуру, варить 2 мин, затем полить соусом рыбу. Подавать с отварной зеленой фасолью или бамией.
Ингредиенты: На 4 порции: 4 куска трески 1 ч л сахара 2 ч л горького бальзама ангостура соль Томатный соус с чили: 3 ст л оливкового масла 6 луковиц-шалот, мелко порезанных 1 зубчик чеснока, раздавленный 1 мелко порезанный зеленый чили, очищенный от семян и мелко порезанный 400 гр мелко порезанных помидоров 2 лавровых листа 1.5 мл кайенского перца 1 ч л душистого перца сок 2 лаймов
Приготовление: 1. Сделать томатный соус. Нагреть масло в сковороде и обжарить лук до мягкости. Добавить чеснок и чили, готовить 2 мин. Добавить помидоры, лавровый лист, кайенский перец, душистый перец и сок лайма, приправить солью по вкусу. 2. Готовить на медленном огне 15 мин, затем добавить треску и полить томатным соусом. Нагреть и готовить 10 мин до готовности рыбы. Переложить на подогретую тарелку. 3. В соус добавить сахар и ангостуру, варить 2 мин, затем полить соусом рыбу. Подавать с отварной зеленой фасолью или бамией.
10 ноября 2008
Похожие рецепты:
Спагетти с пламенным соусом с чилиПепперонатаТоматный суп с чили сальсойТофу с соусом чилиТальятелле с лососем и чили
Комментарии