Банановый коктейль с ягодами от весонаблюдателей
Вид: Молочные коктейли
Ингредиенты: На 1 порцию: 1 маленький банан 50 г малины или ежевики, свежей или замороженной 125 г низкокалорийного йогурта (клубничного) 200 мл обезжиренного молока 1/4 ч л ванильной эссенции - 2-3 капли 3 свежих листика мяты для украшения
Приготовление: Освежающий напиток из банана, летних ягод, клубничного йогурта и обезжиренного молока. 1. Поломать банан на кусочки и взбить в блендере с ягодами. Добавить йогурт, молоко и ваниль. Взбивать в блендере в течение 15-20 секунд. 2. Перелить в бокал и украсить ягодами и листиками мяты, если используете.
Ингредиенты: На 1 порцию: 1 маленький банан 50 г малины или ежевики, свежей или замороженной 125 г низкокалорийного йогурта (клубничного) 200 мл обезжиренного молока 1/4 ч л ванильной эссенции - 2-3 капли 3 свежих листика мяты для украшения
Приготовление: Освежающий напиток из банана, летних ягод, клубничного йогурта и обезжиренного молока. 1. Поломать банан на кусочки и взбить в блендере с ягодами. Добавить йогурт, молоко и ваниль. Взбивать в блендере в течение 15-20 секунд. 2. Перелить в бокал и украсить ягодами и листиками мяты, если используете.
10 ноября 2008
Похожие рецепты:
Яблочный и ежевичный коктейльМолочный коктейль с малиной и персиком от весонаблюдателейБанановый коктейль с медом и корицейОрехово-банановый коктейльБанановый коктейль с медом
Комментарии
KENT:
Отличный рецепт!! Люблю банановые коктейли!! Очень вкусные!! И самое главное - полезные!! :)
4 июля 2011 23:09