Ягодный коктейль к завтраку
Вид: Безалкогольные напитки
Ингредиенты: На 1 порцию: 1 спелый банан около 140 г ежевики, черники, малины или клубники (или смесь) плюс для украшения яблочный сок или минеральная вода подавать: жидкий мед
Приготовление: Свежие ягоды набиты витаминами и антиоксидантами, так что этот полезный завтрак будет отличным началом дня. Он будет вкуснее, если ягоды охлаждены, так что положите их на ночь в холодильник. 1. Порезать банан и положить в блендер или кухонный комбайн, добавить ягоды по вкусу. Взбить. Не выключая мотор влить сок или воду, чтобы получить нужную консистенцию. Добавить несколько целых ягод сверху и подавать с медом. Экспериментируйте Вместо банана можно использовать дыню или переспелое манго. Или добавьте баночку низкокалорийного йогурта, чтобы напиток получился супер-кремовым.
Ингредиенты: На 1 порцию: 1 спелый банан около 140 г ежевики, черники, малины или клубники (или смесь) плюс для украшения яблочный сок или минеральная вода подавать: жидкий мед
Приготовление: Свежие ягоды набиты витаминами и антиоксидантами, так что этот полезный завтрак будет отличным началом дня. Он будет вкуснее, если ягоды охлаждены, так что положите их на ночь в холодильник. 1. Порезать банан и положить в блендер или кухонный комбайн, добавить ягоды по вкусу. Взбить. Не выключая мотор влить сок или воду, чтобы получить нужную консистенцию. Добавить несколько целых ягод сверху и подавать с медом. Экспериментируйте Вместо банана можно использовать дыню или переспелое манго. Или добавьте баночку низкокалорийного йогурта, чтобы напиток получился супер-кремовым.
10 ноября 2008
Похожие рецепты:
Ягодный коктейль к завтракуЯгодный соевый коктейльЯгодный смузиСуп-коктейль из банана и мангоБанановый коктейль с ягодами от весонаблюдателей
Комментарии
KENT:
Ух.. какой коктейль, каждое утро бы его выпивал стаканчик!!! :) Хорошо, что ещё можно экспериментировать, очень люблю это делать, каждый раз пробую и открываю для себя что-то новое!!
11 июля 2011 13:01