Вся правда о снижении веса

дата публикации: 25 июля 2013

Сегодня по телевиденью довольно часто можно увидеть рекламу разных таблеток для снижения веса. Они очень популярны среди женщин. Почему? Да потому, что каждая девушка просто мечтает иметь хорошую фигуру и не предпринимать для этого никаких усилий. А реклама говорит, скушай таблетку, и будешь стройной. Красота! Вот только это не правда, а просто рекламная «утка». Причем очень действенная. А на самом деле, для того, чтобы иметь шикарную фигуру надо трудиться, правильно кушать, заниматься спортом. В нашей статье мы поговорим о том, какие бывают таблетки для похудения .

Таблетки, заменяющие приемы еды. Обычно такие следует кушать по утрам, до первого завтрака. Аппетит при этом быстро исчезает. То есть кушать можно не хотеть в течение всего дня. Они как бы заменяют собой нормальную пищу. Бывают подобные заменители не в виде таблеток, а в виде коктейлей. Они практически безопасны. Их следует пить вместо обеда или ужина. А завтрак кушать как обычно. Правда, некоторые женщины не могут пить такие коктейли из-за аллергии. Но это единичные случаи. Обычно подобные коктейли натуральны, в них мало химикатов. Так что применять их можно без боязни повредить своему здоровью. При этом они очень эффективны. По сути, такими коктейлями очень удобно проводить разгрузочные дни. Раньше вы делали это на кефире или яблоках, а теперь достаточно пить вкусные коктейли и худеть без особого труда. Правда, если вы хотите очень быстро привести себя в норму, придется еще и заниматься спортом.

Существуют таблетки, которые не заменяют собой еду, а совершенно убивают аппетит. Такие таблетки в основном прописываются только врачом, и только в особенных случаях. Обычно, их применяют, если человеку необходима диета, причем не простая, а низкокалорийная. Плохо то, что эти таблетки очень влияют на эмоциональное состояние человека. Принимая их, обычно человек очень возбужден, вспыльчив. Может чувствовать внезапный прилив энергии, а затем резко происходит эмоциональный спад, и человек чувствует усталость. Поэтому обычно падает работоспособность, трудно концентрировать внимание на чем-то. Обычно такие таблетки нужно принимать, только когда у вас есть не простой лишней вес, а реальное ожирение.

У таких препаратов огромное количество противопоказаний. Сто раз подумайте, прежде чем пить такие таблетки. Таблетки, которые создают видимость сытости. Очень популярны сегодня. Стоит скушать такую таблетку перед приемом пищи, и кушать практически не хочется. Все дело в том, что в таблетке содержаться специальные вещества, которые попав в желудок, быстро разбухают. Создается иллюзия того, что ты уже и сыт. Похудеть с помощью этих таблеток трудно. Важно выполнять физические упражнения и не переедать. Дело в том, что кушать можно, даже когда ты и сыт. Поэтому принимать такие таблетки нужно только в качестве вспомогательного средства, не возлагая на них больших надежд. Сами по себе похудеть они женщинам помочь не могут. Но их большой плюс - безвредность.

25 июля 2013

Похожие новости:
Как много есть и не толстеть
Действительно ли помогает чай для похудения?
Диета. Плюсы и минусы.
Что делать при отравлении?
Что нужно, чтобы похудеть быстро и эффективно?

Просмотров: 1183 | Назад На главную
Комментарии