Борщик "На диете"

Вид: Борщи

Ингредиенты: Фасоль зеленая, замороженая 300гр. Фасоль консервированная (лучше красная) 1 банка. 1 средняя луковка 1 морковка 1 свеколка Укроп Петрушка Томатная паста 1 стол. ложка 1/2 лимона Специи (Я использую вегетту или магги лучше грибной бульон)

Приготовление: Это мой любимый рецепт. Очень вкусно кушать его с чесноком. Поставить в кастрюле воду, когда закипит засыпать туда зеленую фасоль. Пока фасоль варится, на отдельной сковородке в подсолнечном масле пассеруем мелко порезаный лук и натертые на крупной терке свеклу и морковку, добавляя туда томат пасту и специи по вкусу. Для лучшего вкуса и цвета выжимаем в пережарку сок половинки лимона. Когда зеленая фасоль почти сварится,что займет минут 10, всыпаем содержимое сковороды, варим минут 5 и добавляем фасоль из банки. Варим все еще 5 минут, после чего выключаем, наливаем в тарелки, посыпаем рубленой зеленью и поедаем. Можно добавить сметаны, но калорийность возрастет.  

Просмотров: 1345 | Назад На главную