 Худеем к лету, делимся диетами |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Уважаемые пользователи форума. Для того, чтобы иметь доступ к форуму и оставлять сообщения в любой теме, вы должны пройти небольшую проверку в разделе для спамеров, написав всего 25 сообщений - вы станите полноценным участником сообщества. Такие меры вынужденные - защита от спамеров. Спасибо за понимание.
| BALU |
  25.3.2007, 15:37
Сообщение
#1
|
 кулинар  Группа: Пользователи Сообщений: 60 Регистрация: 25.3.2007 Пользователь №: 592  |
К лету все хотят выглядеть достойно: пресс, животик!!!
На занятия спортом времени мало и в ход идут диеты!!!  Я могу подсказать пару рецептиков диет, включающих сыррр  |
   |
 
|
  |
Ответов
| denis |
26.3.2007, 11:44
Сообщение
#2
|
|
Хозяин таверны Группа: Хозяин таверны Сообщений: 424 Регистрация: 2.3.2007 Пользователь №: 1 |
Давай
 |
|
|
|
| BALU |
 27.3.2007, 16:24
Сообщение
#3
|
|
кулинар Группа: Пользователи Сообщений: 60 Регистрация: 25.3.2007 Пользователь №: 592 |
Цитата(Денис @ 26.3.2007, 9:44)  Давай Колбасно-сырная диета Не больше 10 дней. Сбросить можно до 10кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 1 варёное яйцо 12-00: 200г нежирной колбасы 14-00: 100г нежирного сыра 16-00: 250г обезжиренного творога 18-00: стакан нежирного кефира |
|
|
|
| Тигррраша |
 3.4.2007, 1:40
Сообщение
#4
|
|
Гость |
Пошутил что ли???
Где я тебе нежирный сыр возьму то??? Да и нежирный, это сколько должно быть %???  Я вот здесь ангельскую диетку знаю  Диета Ангела Продолжительность диеты - 13 дней. К концу 13 дня Вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: Чёрный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зелёный салат. Ужин: Большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: Чёрный кофе без сахара с сухариком. Обед: Большой бифштекс, жаренный под прессом с зелёным салатом и помидор. Ужин: Порция супа. СРЕДА Завтрак: Чёрный кофе без сахара с сухариком. Обед: Большой бифштекс, жаренный под прессом с зелёным салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины. ЧЕТВЕРГ Завтрак: Чёрный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: Фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: Тёртая морковь с лимоном. Обед: Порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: Большой бифштекс, жаренный под прессом с зелёным салатом. СУББОТА Завтрак: Чёрный кофе без сахара с сухариком. Обед: Порция цыплёнка, жаренного без жира, зелёный салат. Ужин: Большой бифштекс, зелёный салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: Чай без сахара. Обед: Свинина или другое мясо на вертеле, зелёный салат. Ужин: Что хотите, только умеренно. Напитки: Только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот. |
|
|
|
Сообщений в этой теме
BALU Худеем к лету 25.3.2007, 15:37
Gennie "Диета Ангела"...
какая-то нелогичная ди... 30.4.2007, 1:19
FStasia Я не спорю диетой тоже можно добиться желаемого ре... 19.8.2007, 0:58 Julia07 Здесь есть список самых популярных диет. Я себе уж... 7.11.2007, 22:08 Clayot тема твоя очень интересная, но есть непонятки:
я, ... 14.11.2009, 23:29 Arabikstar врядли похудешь, но вот тебе рецепт низкокалорийно... 15.11.2009, 1:17 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 25.4.2024, 17:44 |