Это точно! Диетологи советуют: перед едой выпить стакан воды,тогда и еда поступит в желудок в меньшем кол-ве. И в итоге,"минус" лишние кг.
Я сижу на диетах, в данным момент "Кремлевская" белковая диета.
![prankster.gif](style_emoticons/default/prankster.gif)
Цитата(Sweet @ 17.2.2007, 2:44)
![*](style_images/1/post_snapback.gif)
Я как то тоже заметила что поправляюсь и ужаснулась...Решила себе устроить разгрузочные дни. Четыре дня голодала. Ела только зеленый салат. Помидоры и морковку исключила. И пила много воды... Результат был налицо..Я похудела на несколько килограмм. Надо заниматься спортом. Вести активный образ жизни и поменьше кушать
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
Ирин,сколько ты за 4 дня потеряла в весе?