Версия для печати темы

Автор: Денис 20.2.2007, 14:58

Покупаем замороженную фасоль, зеленую такую, стоит примерно 30 рублей. Обжариваем на подсолнечном масле, пока жарится, наризаем колбаску, быстренько делаем омлет, проходит минут 5, выкладываем колбаску, заливаем омлет. Ждем минут 6-7. Садимся трапезничаем. Очень вкусно и сытно. В фасоле углеводы, в яйцах белки, то что нужно с утра. Быстро и вкусно.

Автор: Gennie 30.4.2007, 1:23

Насчет вкусно и сытно - согласна, но вот не очень полезно =) Я предпочитаю кашку по утрам кушать)))