fintiflushka, везет вам блин, вы уже отдохнуть успели, а кто-то еще до сих пор не отдыхал, например, я
. Быстрый рецепт для похудения? Ну не знаю, я знаю хороший способ очиститься, а похудеть, быстро в любом случае не получиться. Вот мой рецепт. Продаются такие биойогурты, конкрентно, есть йогурт активия. Я раньше занимался качалкой, и после тренировок иногда пил активия, а есть еще такие с фруктами, не помню как они называются, в общем подойдут любые питьевые йогурты, от данон, с фруктами, 1-2 бутылки в день, желательно после еды и ближе к вечеру, у меня после 2-3 дней обычно происходило полное очищение, тобишь я сидел в туалете по минут 30-40, и очень хорошо у меня все это дело, сами понимаете. Потом чувствую себя как перышко... Советую.