Если простуда на Ваших губах не редкость, воспользуйтесь диетой, придуманной американскими учёными.

Она поможет сократить число заболеваний герпесом. Основа рациона - продукты с повышенным содержанием л-лизина. Это картофель, постное мясо, яичный белок, соя, зародыши пшеницы, чечевица, белое мясо птицы, рыба, фрукты и овощи. При этом следует ограничить продукты, богатые противником л-лизина - аргинином. Это орехи, шоколад, изюм, пшеничная мука и, соответственно, все сладости - торты, пирожные и т.д.