Основные правила для соблюдающих диету

Основные правила для соблюдающих диету


* Еда из чужой тарелки едой не считается.
* Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
* Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
* Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
* Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепресанта и т. д.
* Соус к салату и любые интгридиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авкадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
* Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.
* Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории.
* Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
* Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
===========================